taniec użytkowy

Taniec użytkowy to zajęcia, które uczą swobody na parkiecie i dają pewność siebie w każdej tanecznej sytuacji – od wesela po bal sylwestrowy a także uczą prowadzenia się i podążania w tańcu. To świetny sposób na wspólne spędzenie czasu, poprawę kondycji i koordynacji oraz odkrycie radości tańca bez stresu i sztywnych schematów.

prowadząca

Instruktorka Natalia Filipiak– od najmłodszych lat jest związana z Tańcem Towarzyskim. Swoje pierwsze kroki stawiała w Starogardzkim Klubie Tańca Towarzyskiego „Impuls”. Tańczyła także w klubie „Black Dance” w Gdańsku. Posiada klasę taneczną „B”. Ukończyła studia pedagogiczne na kierunku Edukacji Wczesnoszkolnej i przedszkolnej, a także Pedagogikę Szkolną z Socjoterapią i terapią pedagogiczną. Jest nauczycielką Wychowania Fizycznego.

zapisz się

Zajęcia odbywają się w czwartki w godzinach 20:30-21:30

Zapisy na zajęcia przez stronę internetową sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

joga

Zapraszamy na relaksujące i wzmacniające zajęcia jogi, które pozwolą Ci zadbać o swoje ciało, oddech i wewnętrzny spokój.

Hatha Joga – dla Ciała, Umysłu i Duszy
Hatha Joga prowadzona przez Aminę to znacznie więcej niż zwykłe ćwiczenia fizyczne. To głęboka praktyka, oparta na pradawnych naukach mistrzów Himalajów, która harmonijnie łączy ciało, umysł i oddech, prowadząc do wewnętrznej równowagi, spokoju i pełni życia. Amina od ponad 20 lat towarzyszy osobom na ich drodze rozwoju, ucząc tradycyjnych asan, technik oddechowych (pranajama) oraz skutecznych metod relaksacyjnych. Jej holistyczne podejście szanuje indywidualne potrzeby ciała i ducha, sprzyjając świadomemu kontaktowi z samym sobą oraz budowaniu wewnętrznej harmonii. Przez ponad 30 lat mieszkała w Niemczech, gdzie prowadziła Instytut Doradztwa, wspierając ludzi w radzeniu sobie ze stresem oraz wzmacnianiu ich zasobów osobistych i zawodowych. Obecnie kontynuuje tę działalność w Polsce, oferując indywidualne i grupowe wsparcie rozwojowe. Współpracuje także z firmami, prowadząc warsztaty antystresowe oraz szkolenia językowe z języka niemieckiego, kładąc szczególny nacisk na skuteczną komunikację i budowanie autentycznych relacji. Zajęcia jogi prowadzone przez Aminę tworzą bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której uczestnicy mogą w swoim tempie wrócić do siebie poprzez świadomy ruch, oddech i uważność. To praktyka sprzyjająca regeneracji ciała i umysłu, wzmacnianiu odporności na stres oraz odzyskaniu wewnętrznego spokoju.
Zajęcia są skierowane do osób, które pragną:

  • zatrzymać się i odnaleźć wewnętrzny spokój
  • świadomie i bezpiecznie zadbać o ciało
  • nauczyć się głębokiego, efektywnego relaksu
  • oddychać pełniej i z większą świadomością
  • żyć bardziej uważnie, spokojnie i z równowagą


Do zajęć nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – wystarczy chęć i otwartość na nowe, wartościowe doświadczenia.
Do zobaczenia na macie!

prowadząca

Amina Vahni

zapisz się

Zajęcia raz w tygodniu, w poniedziałki o godz. 20:10 -21:30
Zapisy na zajęcia przez stronę internetową sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

pracownia ceramiczna

Nowe zajęcia, które pobudzą wyobraźnię, pozwolą się pobrudzić… i świetnie bawić!

Gliniana przygoda czeka na młodych twórców! To czas, by tworzyć, eksperymentować i wyrażać siebie – bez ocen, za to z uśmiechem i radością działania.

Co zyskują dzieci?

  • swobodę twórczą
  • rozwój manualny i sensoryczny
  • mnóstwo dobrej zabawy w twórczej atmosferze

Zapraszamy młodszych i starszych – bez względu na doświadczenie. Wystarczą chętne ręce i otwarta głowa!

Zapewniamy:

  • Niezbedne materialy i narzędzia do pracy z glina.
  • Dwa wypały wykonanych prac – co nadaje ceramice użyteczności.
zapisz się

Zajęcia ruszają 3 września 2025 r., w godzinach od 17:40 do 19:00 w sali 200. Co dwa tygodnie.
Płatność 70,00 zł za zajęcia tj. opłata miesięczna 140,00 zł.

Zanurz się w glinie – to frajda, której nie da się opisać, trzeba ją przeżyć!

Instruktor:


Alina Ranachowska 664-496-427

pracownia teatru i kultury słowa

Pracownia Teatru i Kultury Słowa, prowadzi Ireneusz Ciecholewski.
Zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Pracownia Teatru i Kultury Słowa to wyjątkowe miejsce, w którym uczestnicy uczą się nie tylko pracy z tekstem, głosem i ciałem, ale przede wszystkim – pracy nad sobą. Zajęcia pomagają rozwijać osobowość, wydobywać naturalny potencjał, budować pewność siebie i odnaleźć własny, autentyczny głos. Prowadzone są w formie grupowej i indywidualnej, z podziałem na trzy grupy wiekowe: dzieci, młodzież i dorosłych.

– Dzieci (7–10 lat)
– Młodzież (11–14 lat)
– Dorośli (15+)

Co dają te zajęcia?
• Przygotowanie do konkursów recytatorskich, językowych i oratorskich – profesjonalne wsparcie w doborze tekstu, interpretacji i pracy scenicznej.
• Rozwój osobisty – uczestnicy uczą się lepszego rozumienia siebie, swoich emocji oraz potrzeb. Ćwiczenia z dykcji, interpretacji, wystąpień publicznych i pracy scenicznej przekładają się na większy komfort w codziennych sytuacjach – rozmowach, prezentacjach, kontaktach międzyludzkich. Uczestnicy przełamują lęk przed oceną, uczą się panować nad stresem i odnajdują przyjemność w wyrażaniu siebie.
• Budowanie pewności siebie – przez ćwiczenia autoprezentacyjne, improwizacyjne i sceniczne. Zajęcia stwarzają bezpieczną przestrzeń do poznawania siebie – swoich emocji, możliwości, granic. Uczestnicy uczą się zauważać i doceniać swój indywidualny styl komunikacji. To niezwykle ważne w procesie budowania tożsamości, szczególnie u dzieci i młodzieży, ale też w dorosłym życiu – kiedy potrzebujemy na nowo określić swoją pozycję, głos czy rolę społeczną.
• Poprawa relacji międzyludzkich – praca w grupie rozwija empatię, komunikatywność i współodpowiedzialność. Zajęcia rozwijają kompetencje językowe i społeczne. Uczestnicy uczą się wyrażać emocje, intencje i potrzeby w sposób otwarty i asertywny. Rozwijają wrażliwość językową oraz świadomość kulturową – stają się bardziej uważni i otwarci w relacjach z innymi.
• Funkcja społeczna – zajęcia integrują, pomagają przełamywać bariery i budują poczucie przynależności do wspólnoty. Poprzez pracę nad tekstem literackim, scenkami teatralnymi i improwizacją, uczestnicy uczą się empatii, rozumienia perspektywy innych, budowania więzi i pracy zespołowej. To zajęcia, które wspierają rozwój inteligencji emocjonalnej i społecznej.
• Kompetencje językowe i kulturowe – rozwój wrażliwości językowej, poprawności wypowiedzi i kontaktu z literaturą.
• Autoprezentacja – nie chodzi tylko o to, co mówimy, ale jak mówimy i kim jesteśmy w oczach innych. Uczestnicy uczą się, jak świadomie budować własny wizerunek: postawę, głos, gest i obecność. Te umiejętności procentują w szkole, pracy, życiu społecznym – wszędzie tam, gdzie trzeba mówić jasno, pewnie i z przekonaniem.

Pracownia Teatru i Kultury to przestrzeń twórczego rozwoju, w której uczestnicy uczą się wyrażać siebie poprzez teatr, ruch i słowo. To miejsce budowania pewności siebie, rozwijania wrażliwości artystycznej i pracy w grupie – w atmosferze wzajemnego wsparcia i inspiracji.

zapisz się

Zapisy na zajęcia:
Zapisy na zajęcia przez stronę internetową sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

Taniec towarzyski dzieci i młodzież

W zależności od kategorii wiekowej realizowany jest program nauki tańców towarzyskich (standardowych i latynoamerykańskich), tańce zespołowe, integracyjne z różnych stron świata oraz muzyczne szaleństwa w rytmie disco, rock-and-rolla, zumby. Uczestnicy zajęć tanecznych zgłębiają tajniki tańca w wymiarze rekreacyjnym lub sportowym. Swoje nabyte umiejętności taneczne prezentują na corocznie organizowanym przez SCK turnieju tańca ”I krok taneczny”.

Wytrwałym, zaangażowanym oraz lubiącym współzawodnictwo sportowe SCK proponuje kontynuację tańca w wymiarze sportowym w klubie tańca „Impuls” SCK.

dla kogo?

Naukę tańca prowadzona jest z podziałem na kategorie wiekowe dla dzieci, młodzieży.

prowadzący

Zajęcia prowadzą nauczyciele tańca z wieloletnim doświadczeniem, wychowankowie Edwarda Kowalke, urodzonego w Starogardzie Gdańskim – trenera i wychowawcy kilku pokoleń nauczycieli tańca Polskiego Towarzystwa Tanecznego w Okręgu Pomorskim, inicjatora i twórcy czterdziestoletniego i jednego z najstarszych w Polsce – Klubu Tańca Towarzyskiego „Impuls” od początku działającego w Starogardzkim Centrum Kultury.

Natalia Filipiak– od najmłodszych lat jest związana z Tańcem Towarzyskim. Swoje pierwsze kroki stawiała w Starogardzkim Klubie Tańca Towarzyskiego „Impuls”. Tańczyła także w klubie „Black Dance” w Gdańsku. Posiada klasę taneczną „B”. Ukończyła studia pedagogiczne na kierunku Edukacji Wczesnoszkolnej i przedszkolnej, a także Pedagogikę Szkolną z Socjoterapią i terapią pedagogiczną. Jest nauczycielem Wychowania Fizycznego.

zapisz się

Jednorazowa opłata semestralna od września do ferii zimowych – 350 złotych, zajęcia raz w tygodniu, 450 złotych, zajęcia dwa razy w tygodniu. 

Natalia Filipiak – taniec towarzyski dzieci i młodzież:
wtorek – 15:30 -16:15 – poziom podstawowy, 16:20 – 17:20  poziom średnio zaawansowany, 
piątek – 16:00 – 16:50  poziom podstawowy, 17:00 -18:00  poziom średnio zaawansowany.


Zapisy na zajęcia na stronie internetowej sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

latino solo, zajęcia taneczne dla dorosłych

Starogardzkie Centrum Kultury zaprasza na LATINO SOLO.

prowadząca

Natalia Witakowska– od najmłodszych lat jest związana z Tańcem Towarzyskim. Swoje pierwsze kroki stawiała w Starogardzkim Klubie Tańca Towarzyskiego „Impuls”. Tańczyła także w klubie „Black Dance” w Gdańsku. Posiada klasę taneczną „B”. Ukończyła studia pedagogiczne na kierunku Edukacji Wczesnoszkolnej i przedszkolnej, a także Pedagogikę Szkolną z Socjoterapią i terapią pedagogiczną. Jest nauczycielem Wychowania Fizycznego.

Korzyści z udziału w zajęciach:

  • zwiększają świadomości własnego ciała i jego ruchu,
  • rozwijają samoświadomość,
  • pomagają otworzyć się, nawiązywać relacje z innymi, uruchomić wyobraźnię,
  • korzystnie wpływają na umuzykalnienie, poczucie rytmu, kształtują poczucie piękna i harmonii
  • kształtują poprawną sylwetkę, zwiększają gibkość i elastyczność ciała
  • wzmacniają wiarę w siebie i samoakceptację
  • uczą skupienia, koncentracji i uwagi oraz rozładowania napięć i agresji
zapisz się

Jednorazowa opłata semestralna do ferii zimowych- 350 zł, zajęcia raz w tygodniu.

Zapisy na zajęcia na stronie internetowej sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

bachata

Bachata solo poziom podstawowy/ poziom zaawansowany- Bachata to zmysłowy taniec, wywodzący się Karaibów. Odrobinę przypomina tańce latynoamerykańskie, ale jest o wiele bardziej sensualny i zawiera domieszkę erotyzmu. Podstawą jest pozbycie się wszystkich zahamowań i skupienie się na radości z muzyki. Zajęcia, na których nie można się nudzić. Na zajęciach nauczysz się, jak rozluźniać ciało oraz jak nim kierować, by ruch był przyjemny dla oka.

prowadząca

Natalia Witakowska– od najmłodszych lat jest związana z Tańcem Towarzyskim. Swoje pierwsze kroki stawiała w Starogardzkim Klubie Tańca Towarzyskiego „Impuls”. Tańczyła także w klubie „Black Dance” w Gdańsku. Posiada klasę taneczną „B”. Ukończyła studia pedagogiczne na kierunku Edukacji Wczesnoszkolnej i przedszkolnej, a także Pedagogikę Szkolną z Socjoterapią i terapią pedagogiczną. Jest nauczycielem Wychowania Fizycznego.

zapisz się

Jednorazowa opłata semestralna od września do ferii zimowych- 350 złotych, zajęcia raz w tygodniu.
Zapisy na zajęcia:
mailowo: edukacja@sck.starogard.pl, telefonicznie: 885 833 000 lub osobiście w Starogardzkim Centrum Kultury (pok. 220).

W zgłoszeniu podajemy: imię, nazwisko, wiek, numer telefonu oraz wybrane zajęcia.

zdrowy kręgosłup

Zapraszamy na zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”, które są idealne dla każdego, kto pragnie zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa. Te specjalnie zaprojektowane ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie pleców, poprawić postawę oraz zredukować ból i napięcie.

Co oferujemy?
  • Profilaktyka i rehabilitacja: Zajęcia są idealne zarówno dla osób, które chcą zapobiegać problemom z kręgosłupem, jak i dla tych, którzy już doświadczają bólu pleców.
  • Profesjonalne prowadzenie: Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę, która posiada odpowiednie kwalifikacje i wiedzę z zakresu anatomii oraz fizjoterapii.
  • Indywidualne podejście: Nasza instruktorka dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników, aby zapewnić maksymalną skuteczność i bezpieczeństwo.
Korzyści z uczestnictwa:
  • Wzmocnienie mięśni posturalnych
  • Poprawa elastyczności i ruchomości stawów
  • Redukcja napięcia mięśniowego
  • Lepsza postawa ciała
  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
dla kogo?

młodzież 16+

prowadząca

Maja Gołąbek jest doświadczonym instruktorem odnowy biologicznej, medycznym trenerem personalnym oraz instruktorem stretchingu. Jej pasja do zdrowego stylu życia i fitnessu zaczęła się wiele lat temu, a zdobyte wykształcenie oraz liczne kursy pozwoliły jej na rozwinięcie wszechstronnych umiejętności w dziedzinie zdrowia i aktywności fizycznej.

Maja ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie uzyskała tytuł istruktora odnowy biologicznej na kierunku Zdrowie Publiczne. Swoją wiedzę pogłębiła na studiach podyplomowych z zakresu usług żywieniowych i dietetyki w Akademii Morskiej w Gdyni, a także na studiach podyplomowych z pedagogiki specjalnej w Gdańskiej Wyższej Szkole Humanistycznej.

Jej doświadczenie obejmuje również kursy instruktorskie, takie jak nowoczesne formy ruchu ze specjalizacją fitness na AWFiS w Gdańsku oraz pilates w Profi Fitness School. Dzięki temu Maja może oferować kompleksowe podejście do treningu, łącząc różnorodne metody i techniki, aby sprostać indywidualnym potrzebom swoich klientów.

zapisz się

Opłata semestralna jednorazowa to 350 zł.

Zajęcia będą odbywały się poniedziałki w godzinach 19:00-20:00, soboty 9:30-10:30.

Zapisy na zajęcia na stronie internetowej sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

pracownia plastyczna

woju odgrywają ogromną rolę. Pomagają w uwalnianiu własnych myśli i uczuć oraz emocji. Sprawiają, że przelana na papier bądź płótno wizja świata, daje poczucie ładu i estetyki, wzbudza ciekawość i wrażliwość, a przede wszystkim ułatwia odkrycie własnego „ja”. Sztuki plastyczne są dynamiczną aktywnością, dzięki której wyrabiają się twórcze i świadome postawy w życiu człowieka.

dla kogo?

Zajęcia plastyczne w Starogardzkim Centrum Kultury odbywają się w różnych grupach wiekowych.

  • dzieci w wieku 6 – 7 lat
  • dzieci w wieku szkolnym 7 -12 lat
  • młodzież
  • dorośli
prowadzący

Małgorzata Nowopolska– prowadząca zajęcia z dziećmi w wieku 5-6 lat.

Weronika Zuzanna Stańczak– absolwentka wydziału malarstwa Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, zajmuje się głównie malarstwem oraz realizacją instalacji świetlnych. Od kilku lat jest instruktorem zajęć plastycznych dla dzieci i dorosłych. Brała udział w wielu wystawach indywidualnych i zbiorowych, zarówno w Polsce jak i za granicą. Jest pracownikiem Galerii „A” im. Michała Faryseja.

Adam Jakub Haras – absolwent wydziału Sztuk Pięknych Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, zajmuje się grafiką warsztatową, prowadzi Galerię „A” im. Michała Faryseja

zapisz się

Zapisy na zajęcia dla dzieci poniżej 6 r.ż.: na stronie internetowej sck.starogard.pl/edukacja-zapisy

Zapisy na zajęcia plastyczne (dzieci od 6 r.ż, młodzież, dorośli) odbywają się wyłącznie internetowo w dniach od 10 do 15 września.

Jednorazowa opłata semestralna do ferii zimowych- 350 złotych, zajęcia raz w tygodniu.

Poniedziałek– dorośli, od godziny 17:00-19:00 (Weronika Stańczak, Adam Haras)

Wtorek

  • dzieci do 7 r.ż., od 16:00-17:00 (Ewa Landowska)
  • dzieci od 7 r.ż.- I grupa od 14:00-15:00, II grupa od 16:00-17:00, III grupa 18:00-19:00 (Weronika Stańczak)

Środa– młodzież od 12 r.ż.- I grupa od 15:30-17:00, II grupa od 17:00-18:30 (Adam Haras)

Zajęcia ruszają od października.